Limpando e desintoxicando seu intestino

desintoxicando intestino

Sua sa├║de realmente se manifesta de dentro para fora. Embora uma dieta saud├ível, exerc├şcios regulares e controle do estresse sejam bases autoexplicativas de um estilo de vida que promove a sa├║de, minimizar a carga t├│xica pode ser muito importante. O funcionamento adequado de seus ├│rg├úos vitais e a redu├ž├úo da carga t├│xica podem influenciar sua sa├║de tanto quanto qualquer outro fator control├ível.

Dicas para Limpeza e Desintoxica├ž├úo

Adicione uma gota ou duas de óleo essencial de limão siciliano ou toranja à sua água
Fa├ža a limpeza de 30 dias da doTerra 1-2 vezes por ano.

O que ├ę carga t├│xica?

Uma ÔÇťtoxinaÔÇŁ ├ę qualquer subst├óncia que causa estresse indevido no corpo. A soma dessas subst├óncias que se acumulam no corpo e a carga que colocam nos ├│rg├úos vitais a qualquer momento ├ę chamada de ÔÇťcarga t├│xicaÔÇŁ.

Estamos expostos a in├║meras toxinas todos os dias, em tudo o que fazemos e de fontes das quais podemos nem ter conhecimento. Cada respira├ž├úo, cada mordida que damos, cada minuto que ficamos sob o sol e cada produto qu├şmico (natural ou sint├ętico) com o qual entramos em contato durante a limpeza de nossa casa nos exp├Áe a subst├óncias que podem afetar negativamente nossa sa├║de. Nossos pulm├Áes, trato digestivo e pele s├úo as vias mais vulner├íveis.

Como fa├žo para reduzir minha carga t├│xica?

Felizmente, nosso corpo possui v├írios mecanismos defensivos diferentes, cujo objetivo ├ę proteger esses sistemas vitais do corpo. Come├ža com as membranas mucosas que revestem nosso nariz, boca e garganta e prendem part├şculas estranhas. Dentro de nosso trato digestivo residem trilh├Áes de microorganismos ÔÇô ÔÇťprobi├│ticosÔÇŁ ÔÇô que mant├¬m a efici├¬ncia digestiva e ap├│iam a capacidade de nosso sistema imunol├│gico de responder a amea├žas t├│xicas. Finalmente, o f├şgado e os rins servem para identificar e eliminar subst├óncias t├│xicas de nosso sangue.

Quando funcionando corretamente, nosso corpo ├ę uma m├íquina de minimiza├ž├úo de carga t├│xica muito eficiente. A chave para manter esses mecanismos de prote├ž├úo e ├│rg├úos internos ├ę tripla: minimizar a exposi├ž├úo, apoiar ├│rg├úos vitais e processos de prote├ž├úo por meio de uma dieta saud├ível e desintoxica├ž├úo regular.

Uma ÔÇťlimpezaÔÇŁ anual ├ę uma maneira simples de atender ├ás suas necessidades imediatas de desintoxica├ž├úo e apoiar os ├│rg├úos vitais que trabalham diariamente para mant├¬-lo saud├ível. A base do programa de desintoxica├ž├úo da doTERRA ├ę o Cleanse & Restore Kit, uma combina├ž├úo de v├írios produtos inovadores e um regime de 30 dias f├ícil de seguir, projetado especificamente para ajud├í-lo a minimizar naturalmente a carga t├│xica.┬á

Fonte: doTerra ÔÇô https://www.doterra.com/US/en/wellness-topics-cleansing-and-detoxifying-your-gut

4 thoughts on ÔÇťLimpando e desintoxicando seu intestinoÔÇŁ

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