Limpando e desintoxicando seu intestino

Sua saúde realmente se manifesta de dentro para fora. Embora uma dieta saudável, exercícios regulares e controle do estresse sejam bases autoexplicativas de um estilo de vida que promove a saúde, minimizar a carga tóxica pode ser muito importante. O funcionamento adequado de seus órgãos vitais e a redução da carga tóxica podem influenciar sua saúde tanto quanto qualquer outro fator controlável.

Dicas para Limpeza e Desintoxicação

Adicione uma gota ou duas de óleo essencial de limão siciliano ou toranja à sua água
Faça a limpeza de 30 dias da doTerra 1-2 vezes por ano.

O que é carga tóxica?

Uma “toxina” é qualquer substância que causa estresse indevido no corpo. A soma dessas substâncias que se acumulam no corpo e a carga que colocam nos órgãos vitais a qualquer momento é chamada de “carga tóxica”.

Estamos expostos a inúmeras toxinas todos os dias, em tudo o que fazemos e de fontes das quais podemos nem ter conhecimento. Cada respiração, cada mordida que damos, cada minuto que ficamos sob o sol e cada produto químico (natural ou sintético) com o qual entramos em contato durante a limpeza de nossa casa nos expõe a substâncias que podem afetar negativamente nossa saúde. Nossos pulmões, trato digestivo e pele são as vias mais vulneráveis.

Como faço para reduzir minha carga tóxica?

Felizmente, nosso corpo possui vários mecanismos defensivos diferentes, cujo objetivo é proteger esses sistemas vitais do corpo. Começa com as membranas mucosas que revestem nosso nariz, boca e garganta e prendem partículas estranhas. Dentro de nosso trato digestivo residem trilhões de microorganismos – “probióticos” – que mantêm a eficiência digestiva e apóiam a capacidade de nosso sistema imunológico de responder a ameaças tóxicas. Finalmente, o fígado e os rins servem para identificar e eliminar substâncias tóxicas de nosso sangue.

Quando funcionando corretamente, nosso corpo é uma máquina de minimização de carga tóxica muito eficiente. A chave para manter esses mecanismos de proteção e órgãos internos é tripla: minimizar a exposição, apoiar órgãos vitais e processos de proteção por meio de uma dieta saudável e desintoxicação regular.

Uma “limpeza” anual é uma maneira simples de atender às suas necessidades imediatas de desintoxicação e apoiar os órgãos vitais que trabalham diariamente para mantê-lo saudável. A base do programa de desintoxicação da doTERRA é o Cleanse & Restore Kit, uma combinação de vários produtos inovadores e um regime de 30 dias fácil de seguir, projetado especificamente para ajudá-lo a minimizar naturalmente a carga tóxica. 

Fonte: doTerra – https://www.doterra.com/US/en/wellness-topics-cleansing-and-detoxifying-your-gut