Atualmente extraído em Madagascar, o óleo essencial de Gengibre é derivado do rizoma fresco da planta de Gengibre – o talo subterrâneo da planta que sai a partir da raiz. Um ingrediente em destaque em muitos pratos asiáticos, o gengibre tem um sabor quente e perfumado quando usado como tempero de cozinha. Na tradição ocidental, o gengibre é mais usado em doces. O uso interno do óleo de Gengibre é mais conhecido por auxiliar na digestão e por ajudar a aliviar náuseas. Óleo essencial de gengibre também pode ser aplicado topicamente ou inalado para um aroma suave.
Benefícios Primários do Óleo Essencial de Gengibre doTerra
- Fornece suporte para uma digestão saudável.
- O óleo essencial de gengibre pode ajudar a reduzir o inchaço e os gases quando ingerido. Esse benefício pode ser útil antes de um grande treino, especialmente se você estiver se sentindo inchado ou desconfortável.
- Por causa de suas propriedades reconfortantes, o gengibre pode ajudar a reduzir náuseas ocasionais quando ingerido. Basta tomar uma gota ou duas na água para ajudar a aliviar o seu desconforto.
- Você também pode aplicar óleo de gengibre topicamente, diluindo com óleo de coco fracionado,como parte de uma massagem abdominal suave.
- Você pode usar o óleo de gengibre doTerra no difusor para ajudar a criar um sentimento equilibrado e aterrado. Se você sentir sua energia defasada no final da tarde, difunda este óleo essencial para um impulso emocional extra.
- Para uma mistura tropical reconfortante, experimente três gotas de Laranja Selvagem, duas gotas de Ylang Ylang, e duas gotas de óleo essencial de gengibre em seu difusor.
- Para ajudar a apoiar a função articular saudável e para benefícios antioxidantes, adicione uma gota de óleo de gengibre aos seus smoothies ou sucos matinais.
- Quando você quiser uma massagem estimulante ou de aquecimento, dilua o óleo de gengibre com óleo de coco fracionado doTERRA e aplique topicamente.
Química do Óleo Essencial de Gengibre
Principais Componentes Químicos: a-zingiberene, sesquiphellandrene
O óleo essencial de gengibre é composto por um grupo químico chamado sesquiterpenes, que são comumente encontrados em óleos essenciais suaves como Ylang Ylang e óleo de Mirra. O óleo de gengibre inclui sesquiterpenes chamados zingiberene e sesquiphellandrene, que contribuem para a saúde digestiva quando usados internamente e promovem o aterramento e equilíbrio das emoções quando usados aromaticamente.