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A Bergamota é a mais delicada das plantas cítricas, e requer solo e clima apropriados para prosperar. Os italianos usam Bergamota há anos para ajudar a reduzir sentimentos de stress e para ajudar a amaciar e revigorar a pele. Na Grécia, as frutas verdes são consumidas como sobremesa, comidas com colher acompanhando café. O óleo essencial de Bergamota doTerra é o único entre os óleos essenciais cítricos por conta de sua habilidade em ser revigorante e ao mesmo tempo calmante, tornando-o ideal para ajudar com sentimentos de tristeza e inquietação. Ele também é purificante para a pele, e possui propriedades calmantes.
Benefícios Primários do Óleo Essencial de Bergamota doTerra
- Aroma calmante e relaxante.
- Promove efeito purificante para a pele.
- Frequentemente utilizado em massoterapia por suas propriedades calmantes. Não só o óleo essencial de bergamota promove uma atmosfera calma e serena, mas também purifica a pele, razão pela qual muitos profissionais de massagem usam óleo essencial de bergamota.
- o óleo de Bergamota tem capacidades únicas de acalmar e que podem ajudar quando os níveis de tensão ou estresse são altos. Uma das melhores maneiras de obter os benefícios calmantes do óleo essencial de Bergamota doTerra é fazer difusão.
- Difundir o óleo essencial de bergamota pode ajudará a promover uma sensação de autoconfiança quando você se sente desgastado, ou uma sensação de paz interior quando os sentimentos de estresse abundam.
- Aplique óleo de bergamota aos pés antes de dormir e desfrute de uma sensação de calma e harmonia.
- Como outros óleos cítricos, o óleo de bergamota faz a adição perfeita a qualquer copo de água. Se você quiser dar nova vida a uma bebida simples com água, considere adicionar uma gota de óleo de Bergamota junto com alguns pedaços cortados de frutas.
- Se você gosta de adicionar óleos essenciais ao seu chá, coloque algumas gotas de óleo de bergamota ao seu chá preferido. Lembre-se, ao adicionar óleos essenciais à comida ou bebida, menos é mais.
Óleos que combinam bem com óleo de bergamota
Se você está procurando bons óleos para misturar com Bergamota, experimente Lavanda, Patchouli, Limão ou Arborvitae. Misturar óleo de bergamota com qualquer um desses óleos essenciais fornecerá um elemento edificante e calmante à sua mistura.
Química do Óleo de Bergamota
Principais componentes químicos: Limoneno, acetato de linal
Como um óleo da família cítrica, o óleo de bergamota inclui o componente químico Limonene, que é comumente conhecido por suas características aromáticas edificantes. A natureza edificante da Bergamota é a razão pela qual é frequentemente usada na massoterapia, pois guarda benefícios calmantes. Quando difundidos, os componentes químicos de elevação podem ajudar quando os níveis de estresse estão altos.
