O óleo essencial de capim-limão tem um sabor cítrico sutil e é usado na culinária asiática em sopas, chás e curries, bem como em peixes, aves, carne e frutos do mar. Além de seu sabor único, o óleo essencial de capim-limão pode promover a digestão saudável e atuar como um tônico geral para os sistemas do corpo quando ingerido. Também é purificante e tonificante para a pele e é frequentemente usado em produtos de cuidados da pele. O capim-limão é um óleo ideal para usar em massagem terapêutica. Tem um aroma herbáceo pungente que pode aumentar a consciência e promover uma perspectiva positiva.
Benefícios Primários do Óleo Essencial de Capim-Limão doTerra
- Ajuda a ter uma digestão saudável quando ingerido em uma cápsulas.
- Aplique diluído após uma longa corrida para uma sensação refrescante.
- A composição química do capim-limão inclui aldeídos, conhecidos por sua capacidade de manter uma função gastrointestinal saudável quando ingeridos. Para colher esses benefícios, adicione algumas gotas de óleo de capim-limão nos alimentos ou bebidas para adicionar sabor e fornecer suporte dietético.
- Uma maneira de experimentar os benefícios do óleo essencial de capim-limão é difundindo o óleo em seu difusor em casa. Considere difundir o óleo de capim-limão quando quiser dominar os sentimentos de nervosismo ou eliminar a fadiga mental.
- Difundir o óleo de capim-limão também pode ajudar a promover uma perspectiva positiva e aumentar a sua consciência.
- Se você quiser experimentar os benefícios aromáticos do óleo essencial de capim-limão, mas não tiver tempo para difundi-lo, coloque uma gota na palma da mão, esfregue as mãos e inspire suavemente por até 30 segundos ou mais, conforme desejado.
- Os aldeídos do óleo essencial de capim-limão também o tornam útil para repelir insetos naturalmente.
- Como o capim-limão é um óleo calmante, é comumente usado para massagem. O aroma refrescante combinado com as propriedades relaxantes do óleo fazem dele uma escolha popular para massagem terapêutica. Ele também possui benefícios purificantes para a pele, tornando-o um óleo desejável para uso durante as sessões de massagem.
Óleos que combinam bem com o capim-limão
Porque o óleo de capim-limão inclui notas cítricas sutis, um aroma pungente e esfumaçado e um aroma herbáceo refrescante, ele combina bem para difusão com uma variedade de óleos que compartilham qualidades semelhantes. Misture o óleo de capim-limão com o manjericão, com a hortelã verde ou com o cardamomo .